aloitus

Hei,

olen parikymppinen nuori nainen Pohjois-Suomesta. Lähtötilanne on se, että minulla on ylipainoa suurinpiirtein saman verran kuin mikä on ikäisteni keskimääräinen paino yleensä. En ole oikeastaan koskaan edes yrittänyt laihduttaa, olen ollut suhteellisen tyytyväinen itseeni ja ulkonäkööni, voitteko kuvitella.

Luin netistä Cambridge-ohjelmasta, ja nanosekunneissa syntyi päätös mukaan ryhtymisestä. Tällä viikolla kuuri on alkanut, ja kun pudotettavaa on vähintään se 40 kiloa että pääsisin ihmisten mittoihin, tästä tulee todella pitkä ja raastava projekti. Kun paino on ollut kolminumeroinen luku jo varmaan kymmenen vuotta, ei taatusti ole helppoa saada niitä kiloja pois. Lisään tänne aina välillä myös kuvia, kuinka painonpudotus näkyy kehossa.

Cambridge lyhyesti: ensimmäinen taso on paasto, jolloin "syödään" pussikeittoja. Makuja on useita, on niin suolaisia keittoja kuin makeita pirtelöitäkin. Pussit sekoitetaan veteen, aamulla 3 dl, keskipäivällä 2 dl, iltapäivällä 2 dl, illalla 2 dl ja myöhemmin illalla 2 dl. Ja tämän lisäksi pitäisi juoda vettä 3 litraa päivässä. Mitään muuta ei paaston aikana syödä tai juoda. Ihan kiva haaste ihmiselle joka vihaa vedenjuontia yli kaiken....

Nyt on menossa päivä 3. Uskokaa kun kerron, että kaksi ensimmäistä päivää olivat aivan katastrofaalisia. Kahtena ensimmäisenä päivänä sorruin, oli niin järkyttävä nälkä että piti syödä raejuustoa ja tonnikalaa. Koko ajan on maatajäristävä nälkä, heikotus, väsymys, ja ehkä pahin kaikista - palelu. On paleltanut niin maan perkeleesti, että sisätiloissakin on talvitakki päällä koko ajan.... Laihdutanko vaikeimman kautta?

Noh, tänään on tosiaan se päivä 3. On mennyt ihan mukavasti, tosin nälkähän se on koko ajan, kun on tottunut koko ajan jotain syömään. Nytpä ei voikaan syödä yhtään mitään, paitsi sen lasillisen litkua kolmen tunnin välein. Syön tosin purkkaa, vaikka ei saisikaan, se vähän helpottaa. Niin nälkä ei ole tänään ollut kuin aiempina päivinä, ja kun ketoosi alkaa niin näläntunne häviää lähes kokonaan.

Tällä paastolla voi olla halutessaan vaikka useamman kuukauden, itse ajattelin olla joulukuun alkuun ja sitten siirtyä syömään osaksi myös ruokaa, mutta osaksi vielä näitä camin litkuja. Näen jo sieluni silmin itseni istumassa joulupöydässä, kun muut vetää herkkuja ja itse juon vettä..

Painoani en tiedä, sillä kun kävin valmentajani luona, en halunnut kuulla painoani. Kuulen siis tästäedes kahden viikon välein vain pudottamani kilomäärän, ja toki jos haluan niin saan myös tietää painoni. Valmentaja mittasi myös sisäelinrasvaprosentin ja se oli minulla 7. Normaalin rajoissa on 1-9, eli hyvä lukema siis, prosentti kun voisi olla esimerkiksi 30. Ihan turmioon en ole siis onnistunut itseäni syömään ja hyvä niin.

TAVOITE on mahtua kokoon 44. Tällä hetkellä vaatekokoni on 54, eli käytännössä armeijan puolijoukkueteltta. Tämä blogi on minulle lähinnä terapiakeino, kun tuntuu että litkut ei maistu ja ruokaa tekee mieli. Tavoite on kuitenkin saavuttamista varten, ja aion siinä onnistua. Päivityksiä tulee joka päivä, koska haluan itse tätä myöhemmässä vaiheessa lukea ja miettiä tuntemuksia kuurista. Toki jos tänne joku eksyy lukemaan, niin tervetuloa :) tästä tuskin tulee mikään tsemppiblogi, kun tämä laihduttaminen tuntuu olevan itsellekin niin pakkopullaa ja hermoja raastavaa hommaa.

Huomiseen :)